INSPIRACJA DO WSPÓLNEGO TRENOWANIA

Jako nasz klubowicz masz możliwość bezpłatnego korzystania z bogatej oferty treningów grupowych. W naszej ofercie znajdziesz najbardziej popularne zajęcia , które w swym założeniu dopełniamy nowymi, inspirującymi metodami treningu. Głęboko wierzymy, że zadowoleni ludzie osiągają swoje cele. Jeśli dobrze się bawisz i dbasz o formę a także o swój wygląd i jesteś na właściwej drodze ażeby prowadzić zdrowszy tryb życia. Chcemy sprawić i pomóc Tobie aby utrzymać taki stan rzeczy.

KAŻDY MOŻE DO NAS DOŁĄCZYĆ

Chcielibyśmy byś mógł uczestniczyć we wszystkich naszych zajęciach niezależnie od doświadczenia. Nasi instruktorzy zadbają abyś był zaangażowany i aby każdy z kursantów określił jak intensywnie chciałby trenować. Przy wykonywaniu ćwiczeń nieznanych Tobie pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Kolejna sesja będzie łatwiejsza!

UMYSŁ. PRACA. RUCH

Nasze grupy treningowe podzielone są na trzy kategorie. Taki podział pomoże znaleźć Ci zajęcia, które rzeczywiście lubisz i takie, których jeszcze nie odkryłeś.

UMYSŁ. GIBKOŚĆ I SIŁA

Trening, który zapewnia harmonię pomiędzy ciałem a duszą, sprawia, że rośniesz w siłę, budujesz sprężystość ciała i masz doskonałą postawę. W oparciu o Twoje warunki fizyczne kreuje spokojny, skoncentrowany umysł, poczucie spełnienia i satysfakcji. Znakomity aby zredukować codzienny stres i brak równowagi.

(MIND-classes : Body Balance, Hatha Yoga, Power Yoga, Power Pilates)

PRACA, SIŁA I RYTM

Zajęcia poprawiające koordynację, rytm i siłę. Dla osób, które nie chcą zaawansowanej choreografii, lecz oczekują wysiłku fizycznego, który będzie efektywny.

(Work-classes: Body Combat, Body Step, Aerobics, Step, Power Box and Spinning)

RUCH, TANIEC I KOORDYNACJA

Efektywna forma treningu, który  poprawia koordynację, rytm i samopoczucie. Zajęcia oparte są na tradycyjnym aerobiku choć inspiracją jest taniec. Spraw, że poczujesz radość z tego, co daje ruch.

(MOVE-classes : Body Jam, Dance, Step Dance, Latin, Funk, Jazz, Afro)

FITNESS GRUPOWY VIDEO

Booty Express with Viktor ViherskyCycling with Marius Nedelcu at World Class RomaniaLatino Step with Viktor ViherskyZobacz wszystkie video